domingo, 27 de septiembre de 2015

You are my Inspiration - Shiva Shakti Yoga Malaga (Septiembre 2015)

¿Que puede salir de la union de Yoga y Montaña? ¿Que puede salir de la union de una gran maestra de Yoga y un amante de la naturaleza? Os presento el resultado del trabajo conjunto de Shiva Shakti Yoga Malaga y de GPS Malaga, Yoga en plena naturaleza, que mejor que el lugar elegido para este video, el Torcal de Antequera. Espero que os guste.





(Recomiendo ver en pantalla grande y en FullFD 1080p)

sábado, 26 de septiembre de 2015

Torcal Extreme Trail (21-09-2015)

En esta ocasion os presento el resultado de una entretenida tarde que pasamos los hermanos "Todo Terreno" en el Torcal.

Lo he llamado "Torcal Extreme Trail" porque ademas de hacer un poco de Trail, damos algun que otro salto entre las rocas del Torcal.




Caminito del Rey - Acceso Norte por Ardales (Ardales - Alora, Malaga) (20-09-2015)

Actividad: Senderismo
Provincia: Málaga
Localidad: Ardales y Alora
Distancia Total: 5,3 km aprox.
Desnivel Acumulado: 210 m. aprox. de bajada
Tipo de Recorrido: Lineal
Dificultad: Baja
Altura Mínima: 221 m.
Altura Máxima: 434 m.
Tipo de Terreno: Carril, Sendero y Pasarela Aérea
Descarga de Track: Wikiloc
Álbum de Fotos: Picasa

Ortofoto + Track + Waypoints
Introducción:

Tercera visita al Caminito del Rey desde que se restauro y se abrió al publico el 28 de Marzo de 2015.

Foto de Grupo
En esta ocasión lo hago de norte a sur, es decir, entrando desde el acceso que hay junto al Embalse del Gaitanejo y que pertenece a la localidad de Ardales. Para llegar a la caseta de control norte tenemos tres opciones:

- La primera por el túnel peatonal que hay unos 200 metros antes de llegar al Restaurante el Kiosko, después de atravesarlo bajamos por el carril dirección el Embalse del Gaitanejo algo mas de 1 km hasta llegar a la caseta de control.

- La segunda por el túnel que hay justo al lado del Restaurante el Kiosko y que nos llevara a la caseta de control tras realizar parte del Sendero del Gaitanejo en dirección contraria. En total algo mas de 2 km por un bonito sendero.

- La tercera opción es subiendo por el carril que hay justo antes del Restaurante el Mirador, por el que andaremos unos 600 metros hasta un carril cerrado por una barrera y que baja a la derecha, este tramo también se puede hacer en coche. 1300 metros andando mas abajo llegamos a la caseta de control.

En esta ocasión no describo la ruta, tenéis toda la información de como llegar, historia  y muchos mas datos del Caminito del Rey  en los enlaces de las 2 anteriores visitas:

Caminito del Rey - Acceso Sur ida y vuelta (El Chorro - Alora, Málaga) (05-04-2015)
Caminito del Rey - Acceso Sur por El Chorro (Solo Ida) (Alora, Málaga) (05-07-2015)

Hoy el grupo lo formamos Irene "La Reina de la Huma", Vero "La Scout Girl", Diego "El Cachorro de las Montañas" y un servidor Carlos "Carlos Todoterreno".

Foto de Grupo

Aquí tenéis el resultado del montaje de vídeo de la ruta de hoy:




Álbum de fotos ....




Track de la Ruta en Wikiloc ....

jueves, 17 de septiembre de 2015

Circular Tajo de la Caina por el Mirador de Luis Ceballos (Yunquera - Tolox, Malaga) (13-09-2015)

Actividad: Senderismo
Provincia: Málaga
Localidad: Yunquera - Tolox
Distancia Total: 13,1 km aprox.
Desnivel Acumulado: 444 m. aprox.
Tipo de Recorrido: Circular
Dificultad: Baja
Altura Mínima: 1018 m.
Altura Máxima: 1388 m.
Tipo de Terreno: Carril y Sendero
Descarga de Track: Wikiloc
Álbum de Fotos: Picasa
Fecha de Ruta: 13 de Septiembre de 2015
Fecha de Subida al Blog: 16 de Septiembre de 2015

Ortofoto + Track + Waypoints
Introducción:

Mini ruta circular para ir abriendo la temporada  por la Sierra de las Nieves. Y que mejor que iniciar con las impresionantes vistas del Torrecilla, el Cerro Corona, la Cañada de las Carnicerías y Yunquera desde el Tajo de la Caína, no nos quedaremos indiferentes. Por el camino pasamos por el mas importante bosque de pinsapos del mundo.

La ruta la iniciamos en la cadena que cierra, hasta el día 15 de septiembre, el acceso por carril  al Puerto del Caucon - Mirador de Luis Ceballos. A partir de esta fecha podremos acercarnos con el coche hasta el Mirador ahorrandonos así 2,5 km de carril de ida y otros tantos a la vuelta.

Una vez en el Puerto del Caucon seguimos por el sendero que baja hacia el oeste atravesando el pinsapar y cruzando el Arroyo de Zarzalones. Después iniciamos la ascensión que nos llevara hasta la denominada "Era de los Gamones", una antigua era donde se trillaba el grano. Desde aquí por una senda que sube a la derecha llegamos hasta el Tajo de la Caína.

Tras recorrer la parte baja del Tajo, de este a oeste, para admirar sus paredes, regresamos hasta el Mirador donde unos metros después sube otra senda que nos lleva hasta el Puerto de la Perra, unos metros mas allá una antigua era y mas adelante un cruce. Si vamos hacia la izquierda nos adentrariamos en la Cañada de la Perra desde donde prodiamos subir al Peñón de los Enamorados, el Torrecilla, ... Nosotros en el cruce seguimos hacia la derecha, lo que nos llevara de vuelta hasta el Mirador de Luis Ceballos tras atravesar de nuevo el Pinsapar.

Como dato curioso contaros porque se llama Tajo de la Caína. Según cuenta la leyenda, una señora de nombre Caína y de escandaloso comportamiento fue juzgada y condenada por la Inquisición a ser quemada. Después de un largo proceso, se decidió que la mujer cuyo nombre era el femenino de Caín, no podía ser ajusticiada de cualquier manera. El alto clero propuso que fuera despeñada por dicho tajo para escarmiento y enseñanza de los habitantes de Tolox y Yunquera.

Hoy en el grupo repetimos Inma "La reina de las Abejas", Fran "Fran Todoterreno" y Carlos "Carlos Todoterreno". Os dejo con el vídeo resumen de la ruta de hoy:



Como Llegar:

Mapa de como llegar desde Yunquera hasta la cadena donde dejamos el coche:



Descripción de la Ruta:

Iniciamos la ruta junto a la cadena que hasta el día 15 de septiembre corta el paso a Puerto Saucillo y a Puerto Caucon.

Cadena que corta el carril
Seguimos andando por la pista, a 200 metros nos encontramos el primer cruce,

Primer cruce, seguir a la izquierda, sureste
hacia la derecha llegaríamos a Puerto Saucillo y su mirador. Nosotros vamos hacia la izquierda dirección al Mirador de Luis Ceballos o Puerto Caucon.

Carril hacia Puerto Caucon
Desde los primeros metros ya vemos algunos ejemplares de Pinsapo, en esta época se encuentran con su bonita y curiosa piña.

Pinsapo con bastantes piñas
Al este tenemos unas impresionantes vistas de Yunquera y las Sierras Cabrilla y Prieta.

Yunquera
Conforme vamos avanzando nos vamos acercando cada vez mas al gran pinsapar que separa Puerto Caucon del Tajo de la Caína atravesado por el Arroyo de Zarzalones.


Tras 2,5 km llegamos al Mirador de Luis Ceballos,

Mirador de Luis Ceballos
Hoy el día esta muy claro lo que nos brinda unas magnificas vistas de las Sierras de Málaga. Seguimos por el sendero que hay al oeste del Mirador. Unos metros después se divide en dos,

Cruce, seguir por el sendero que baja
nosotros seguimos por el sendero que baja a la izquierda, "Caucon - Tajo de la Caína", adentrandose en el Pinsapar de los Lajares. Tras atravesar el Arroyo de Zarzalones empiezan los primeros repechos. Conforme ascendemos el pinsapar se va haciendo mas denso, apareciendo una alfombra de musgo y líquenes sobre las rocas y las ramas mas bajas.


Unos 1200 metros después y tras 150 metros de desnivel superado, llegamos al Mirador de "La Era de los Gamones"

Pinsapar de los Lajares
donde nos cruzamos con los chicos de Las Rutitas de los Domingos. En este punto encontramos un cruce balizado, seguimos la indicación de "Vista Panorámica - Tajo de la Caína" por el sendero que sube al oeste.

Seguir al Oeste, dirección Tajo de la Caína
Unos 300 metros después llegamos al Mirador de la Caína. Desde este punto tenemos una espectacular panorámica; el Torrecilla, el Cerro Corona, La Cañada de las Carnicerías y Yunquera.

Tajo de la Caína
Vistas desde el Tajo de la Caína
Tras un buen rato de charla con Las Rutitas de los Domingos, una foto de grupo:

GPS Málaga + Las Rutitas de los Domingos
Mientras ellos van a la parte superior del Tajo, nosotros lo recorremos por su parte inferior de este a oeste.






Tras sentirnos como hormigas bajo esta impresionante pared, regresamos por el mismo sitio hasta el Mirador. Comentar que hay una fuente, que hoy encontramos seca,

Fuente de la Caína
y que este sendero en su parte inicial no es recomendable para personas con vértigo.

Tajo de la Caína y Cañada de las Carnicerías
Unos metros mas allá del Mirador cogemos el sendero que sube dirección Noroeste,

Desvío dirección Noroeste hacia Puerto de la Perra
este sendero nos lleva al Puerto de la Perra en la parte superior del Tajo de la Caína. Dejamos atrás también el Tajo de Añicle, atravesamos los restos de una era.

Era
Al oeste tenemos la Cañada de la Perra por donde subiríamos, por ejemplo, al Peñon de los Enamorados o el Torrecilla.

Cañada de la Perra
Al sur una vista perfecta de Sierra Blanca y Sierra Canucha.

Sierra Blanca y Canucha
Cañada de las Carnicerias y Torrecilla
A 150 metros de la Era un cruce, del que ha desaparecido el poste de dirección, y por el que seguiremos a la derecha, dirección norte.

Desvío a la derecha, norte.
Este sendero nos llevara de nuevo al Mirador de Luis Ceballos tras atravesar el Pinsapar de los Lajares. Desde aquí solo nos restan 2,5 km de carril para llegar al coche.

Os dejo con el álbum de fotos ....




y el Track de la Ruta en Wikiloc ....















miércoles, 16 de septiembre de 2015

Circular Puerto Rico Bajo - Casa del Guarda - Cruz de Juanar (Marbella, Malaga) (06-09-2015)

Actividad: Senderismo
Provincia: Málaga
Localidad: Marbella
Distancia Total: 13,4 km aprox.
Desnivel Acumulado: 1345 m. aprox.
Tipo de Recorrido: Circular
Dificultad: Media
Altura Mínima: 245 m.
Altura Máxima: 1184 m.
Tipo de Terreno: Carril y Sendero
Descarga de Track: Wikiloc
Álbum de Fotos: Picasa
Fecha de Ruta: 06 de Septiembre de 2015
Fecha de Subida al Blog:  15 de Septiembre de 2015

Ortofoto + Track + Waypoints
Introducción:

Ruta exigente por la Sierra Blanca marbelli, concretamente subimos a la Cruz de Juanar. En estos primeros días de septiembre, tras la lluvia de estos últimos días, ya se nota como el verano va dejando paso al otoño. Hoy la temperatura es perfecta y las nubes bajas que nos envuelven durante la ruta crean un ambiente perfecto para realizar una ruta tan exigente como esta.

Para subir a la Cruz de Juanar hoy lo hacemos por la vertiente sur de Sierra Blanca, el sendero elegido es el que pasa por la Casa del Guarda desde el cruce de Puerto Rico Alto.

Desde que empezamos a andar en Puerto Rico Bajo hasta que llegamos a la cima de la Cruz de Juanar, no dejamos de subir practicamente en ningún momento, superamos un desnivel acumulado de mas de 1200 metros. Por este motivo califico la ruta como de dificultad media.

Durante la ruta alcanzamos cuatro puertos de montaña: Puerto Rico Bajo, Puerto Rico Alto, Puerto de Juan Benitez y Puerto las Allanas. También decir que durante la ruta pasamos por 8 cruces de camino, recomiendo llevar la ruta bien estudiada o mejor aun, el track cargado en el GPS o Movil para no desviarnos del itinerario correcta.

Desde aquí quiero agradecer a Las Mujeres en las Veredas por la gran labor que están haciendo para señalizar y mantener abiertos los senderos que  atraviesan la Sierra Blanca.

Hoy el grupo lo formamos Inma "La reina de las Abejas", Fran "Fran Todoterreno" y un servidor Carlos "Carlos Todoterreno".

Os dejo con el montaje de vídeo resumen de la ruta de hoy:



Como Llegar:

Mapa de como llegar al inicio de la ruta desde la A-7 a la altura del CC La Cañada en Marbella:




Descripción de la Ruta:

Aparcamos el coche junto a la cadena que corta el paso en Puerto Rico Bajo y empezamos a andar, al fondo se ven las nubes que cubren la Cruz de Juanar.

Iniciando la ruta en Puerto Rico Bajo
Pasamos de largo el primer desvío que nos llevaría a Puerto Rico Alto por otro sendero distinto al que nosotros utilizaremos hoy. Seguimos de frente. A 700 metros pasamos junto a una fuente de la que hoy no cae ni una gota de agua.

Fuente, hoy seca
Unos metros mas arriba tras un giro en el camino aparece ante nosotros la impresionante pared del Tajo Travertino que separa Puerto Rico Bajo de Puerto Rico Alto.

Tajo Travertino
Subimos por el sendero que hay a la derecha de la pared y que sube sin tregua hasta Puerto Rico Alto. A medio sendero las vistas hacia Marbella van abriéndose.

Puerto Rico Bajo y Marbella
A 250 metros después de terminar la subida nos encontramos con otro cruce junto a unas ruinas, debemos seguir de frente dirección noroeste hacia Juanar.

Cruce, seguir hacia el noroeste
A 70 metros otro cruce, que esta marcado como Puerto Rico Alto, aquí seguimos también al frente dirección Juanar.

Cruce al frente hacia Juanar


220 metros después nos encontramos con el cruce que va hacia la Casa del Guarda, aquí giramos hacia la izquierda.

Cruce hacia la Casa del Guarda
Tras bajar unos metros y cruzar el arroyo, empezamos la dura subida. En el primer tramo hasta la Casa del Guarda superamos 180 metros de desnivel en 900 metros de recorrido.

Casa del Guarda

Casa del Guarda

Casa del Guarda
El siguiente tramo desde la Casa del Guarda hasta el Puerto de Juan Benitez tiene un recorrido de 1,8 km en el que superamos 260 metros de desnivel positivo.

Puerto de Juan Benitez

Puerto de Juan Benitez
Por el camino hasta el Puerto de Juan Benitez pasamos por dos cruces mas, en el primero seguimos hacia el norte dirección Juanar, bajando a la izquierda llegaríamos a la Fuente Calaña.

Cruce hacia Juanar
En el segundo cruce antes de llegar al Puerto de Juan Benitez giramos a la derecha, en este punto hay que tener mucho cuidado para no desviarnos de la ruta, no hay ninguna señal que nos indique la dirección a tomar. Podemos tomar como referencia la plancha de piedra y un par de hitos de piedra.

Cruce a la Derecha
A esta altura de la ruta estamos rodeamos de nubes.


El siguiente tramo de la ruta va desde el Puerto de Juan Benitez a 930 metros de altitud hasta el Puerto las Allanas a 1130 metros, lo que nos hace superar 200 metros mas de desnivel en 1,1 km de recorrido.

Puerto Las Allanas

Puerto Las Allanas
Ya solo queda el no menos duro ultimo tramo de hasta la Cruz de Juanar. Son 60 metros mas de subida en 400 metros de recorrido.

Cruz de Juanar
Tras comer en la cima iniciamos la bajada por la cara este de la Cruz. Esta bajada es algo técnica y debemos asegurar cada paso para no acabar en el suelo. Durante la bajada las nubes van entrando a una altura mas baja que la nuestra hasta el olivar de Juanar. Las vistas son espectaculares.

Olivar de Juanar bajo las nubes
Me acerco hasta el Mirador del Macho Montes para hacer unas fotos hacia Marbella.

Mirador del Macho Montes

Vistas hacia Marbella desde el Mirador
Retrocedemos unos metros hasta el Puerto de Marbella donde iniciamos la bajada hacia Puerto Rico Alto. Pasamos por el siguiente cruce donde debemos seguir dirección Marbella, hacia el sur. Hacia el oeste (derecha) llegaríamos de nuevo al Puerto de Juan Benitez.

Cruce hacia el Sur
Las vistas de la Cruz de Juanar desde este sendero de bajada son impresionantes, además las nubes mejoran la panorámica.

Cruz de Juanar durante la bajada
Tras pasar por una fuente llegamos al cruce anterior hacia la Casa del Guarda. Ya solo nos que bajar hasta Puerto Rico Bajo donde hacemos un buen estiramiento tras la dura subida y bajada de hoy.

Os dejo con el album de fotos ....




Track de la Ruta en Wikiloc ....